حليب

أفاد طبيب تركي، طبقا لما نشر بوكالة الأناضول، أن شرب كأس من الحليب وقت السحور في شهر رمضان المبارك يساعد على عدم شعور الإنسان بالجوع لمدة خمس ساعات.
وحث عميد كلية الطب بجامعة «دوملو بينار» بولاية «كوتاهية» التركية الدكتور «أحمد هاكان»، صائمي شهر رمضان الكريم على تناول الحليب بكثرة خلال وجبتي الإفطار والسحور، ووصفه بـ»مشروب رمضان الذي لا يُستغنى عنه».
وأوضح «هاكان»، أن الحليب ومشتقاته لا تقتصر أهميتهما على الأطفال فحسب، بل تشمل فوائدهما الكبار أيضا، لكون الحليب أحد أبرز المصادر الغذائية الأساسية للإنسان بمختلف أعماره. وأشار إلى ضرورة تناول لتر من الحليب يوميا على الأقل، مؤكدا أنه مادة غذائية تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، وفي الوقت نفسه هو سائل ضروري جدا للإنسان. وأضاف أن «الحليب أيضا يحتوي على كمية وافرة من الكالسيوم الذي يشكل أهمية كبيرة بالنسبة للعظام، ونحتاجه بوفرة خلال أيام الصيام».
نوم

أكدت دراسة علمية جديدة أن ارتفاع درجات الحرارة أثناء الليل، والتي تسببها التغيرات المناخية على الكوكب، يمكن أن تفقد قدرة الملايين من البشر على النوم ليلا. وأفاد فريق من العلماء الأمريكيين في كلية «كنيدى» للعلوم التابعة لجامعة «هارفورد» الأمريكية، أن الليالي التي لا يحصل فيها الأشخاص على القسط الكافي من النوم غالبا ما تأتي مع ارتفاع درجات الحرارة ليلا خلال أشهر الصيف، ليعانوا المزيد من المتاعب سعيا للحصول على قسط من الراحة، فضلا عن مواجهتهم المزيد من الصعوبات في السنوات القادمة.
وأوضح العلماء أن تغير المناخ من المرجح أن يزيد من تواتر درجات الحرارة في الليل، في ظل توقعات بارتفاع معدلات الحرارة بحلول سنتي 2050 و 2099، لتتضاعف الليالي التي لا يحصل فيها الأشخاص على القسط الكافي من النوم نتيجة لدرجات الحرارة المرتفعة في المستقبل.
أقراص

يعتبر شهر رمضان الأبرك من الأشهر التي ترتفع فيها وتيرة النشاط الإجرامي لعدد من الأشخاص والمجموعات، سواء تعلّق الأمر بالسرقة أو بترويج المخدرات بمختلف أصنافها، بالمقابل تكثف المصالح الأمنية من مجهوداتها وتدخلاتها بهدف محاربة كل الظواهر المخلّة بالأمن، وفي هذا الصدد وانسجاما مع الجهود المتواصلة التي تبذلها مصالح المديرية العامة للأمن الوطني، لمكافحة الاتجار في المخدرات والمؤثرات العقلية، تمكنت المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة الدار البيضاء، ليلة الفاتح من شهر رمضان، من توقيف شخص يشتبه في تورطه في قضية تتعلق بالاتجار في الأقراص المهلوسة.
وجرى توقيف المشتبه خلال عملية أمنية بمنطقة عين السبع، الذي ومن خلال عملية التفتيش التي تمت مباشرتها معه، تم حجز 200 علبة من الأقراص الطبية المخدرة نوع «ريفوتريل»، تحتوي في المجموع على 1400 قرص، حيث جرى الاحتفاظ بالمشتبه فيه تحت تدبير الحراسة النظرية رهن إشارة البحث الذي يجري تحت إشراف النيابة العامة المختصة، لتحديد مصدر الأقراص المخدرة المحجوزة، وتوقيف جميع المتورطين المحتملين في جلبها وترويجها.
سياحة

شهدت مراكش الحمراء، قبل أيام، تنظيم مجموعة «إيبيرو ستار» الإسبانية للفنادق، التي يوجد مقرها بمايوركا، لحفل رسمي للإعلان عن إطلاق «إيبيرو ستار نادي بالموري» بمراكش، والتعريف بهذه الوحدة الفندقية التي تعتبر ثالث مؤسسة فندقية للمجموعة بالمغرب بعد كل من السعيدية وأكادير.
جوهرة جاءت لتؤثث العقد الفندقي بالمدينة الحمراء، حيث أكّد «فين أيرمان» أن هذه الوحدة الفندقية تمت إعادة تهيئتها بالكامل لتتوج بفندق من فئة 4 نجوم بقلب حي النخيل المراكشي، يحتضن 318 غرفة و3 مسابح، وملاعب مختلفة مفتوحة على ممارسة أنواع متعددة من الرياضات، بالإضافة إلى قاعة للمؤتمرات يمكنها استقبال 600 شخص، فضلا عن حدائق تنتشر على مساحة 11 هكتار، ومرافق أخرى، تجعل من الحلول بهذا الفضاء لحظة للاستجمام والراحة مع الاستمتاع بكل المواصفات الموضوعة رهن إشارة الزبائن.
وأوضح المدير التجاري لشمال إفريقيا وشرق المتوسط أن للمجموعة كامل الثقة في مستقبل المغرب كوجهة سياحية رائدة، وهو مايجعلها تتطلع إلى التوسع والاستثمار في المملكة، إذ بدأت «إيبيروستار» انخراطها في السوق المغربي في أكادير قبل 14 سنة، ثم في السعيدية منذ 8 سنوات، من خلال فندقين تملكهما الشركة، مبرزا أن المغرب يعدّ من أكثر الوجهات شعبية في قطاع «السياحة العائلية»، التي تسعى للحصول على مجموعة متوسطة الأسعار مختلفة عن وجهات مثل أوربا، مضيفا أن جودة عروض الفنادق هي تعادل بشكل كبير تلك التي توفرها الفنادق الإسبانية مثلا.